Yoga e meditazione Adatto a tutti, comprende le principali tecniche meditative del Satyananda Yoga e Asana, Pranayama, Mudra e Mantra
Yoga al mattino Una pratica semplice e progressiva per prepararci a vivere la giornata in salute, felicità e armonica.
Yoga dinamico Adatto per chi inizia a praticare yoga dà una maggiore intensità alla pratica delle asana
Yoga per chi ha già praticato Per approfondire i vari aspetti dello yoga come strumento per la conoscenza e lo studio di sé.
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